정상적인 목뼈는 C자형으로, 머리의 하중과 외부의 충격을 흡수 및 완화하는 역할을 담당합니다. 하지만 잘못된 자세가 오랫동안 지속되면 목이 점차 일자 형태로 변형됩니다. 이러한 경우를 일자목이라고 하며, 그보다 더 앞으로 돌출된 형태를 거북목이라고 합니다. 일자목/거북목이 되면 충격 완화 능력이 떨어지고, 목 특정부위에 하중이 집중되기 때문에 퇴행성 질환이나 목디스크로 진행되기도 합니다.
원인
1고개를 숙이고 스마트폰이나 책을 보는 습관
2컴퓨터 사용 시 모니터를 향해 턱을 앞으로 빼는 습관
3목을 빼고 웅크리는 자세를 장시간 유지하는 경우
4높은 베개를 사용하는 습관
5교통사고로 인한 경추부의 충격
증상
뒷목이 자주 뻐근하고 어깨가 아프다.
어지러운 증상과 두통이 있다.
눈이 쉽게 피로해지고 손 저림 증상이 있다
고개를 좌우로 돌릴 때 소리가 나고 걸리는 느낌이 있다.
평소 자세가 목이 어깨보다 앞으로 나온 것 같다.
치료방법
추나요법경추의 고정된 관절을 열어주고 목 주변의 경직된 근육을 이완시켜 비뚤어진 경 뼈와 근육을 바로잡아 목 뼈가 C자형으로 돌아오도록 교정합니다. 연령, 질병의 진행 정도에 따라 맞춤식 추나치료가 이루어집니다.
침 치료단단하게 긴장된 뒷목의 근육을 이완시켜 풀어줌으로써 회전 시 불편감을 회복시켜 줍니다. 뭉친 근육이 신경이나 혈관을 압박하여 생긴 두통, 어지러움 증상이 호전됩니다.
약침치료한약을 정제, 추출한 약침액을 통증 부위의 경혈에 직접 주입하여 염증을 제거하고 수축된 근육을 풀어주어 통증을 완화시켜 줍니다. 한약을 복용하지 못하는 분들도 시술이 가능합니다.
한약치료신경의 염증과 부종을 가라앉게 하여 통증을 완화할 뿐만 아니라 혈액 순환을 원활하게 하여 손상된 조직의 회복을 돕습니다. 또한, 목 뼈와 목을 지탱하는 근육, 인대 등 주변의 조직들을 강화하여 재발을 방지해줍니다.